Masážní technika používaná k odstranění svalových bolestí. Nejčastěji se aplikuje baňkování na záda, ale účelné je také baňkování ramen i jiné části těla. Aplikací speciálních baněk a jejich posouváním po kůži se díky podtlaku ovlivní akupresurní a reflexně změněné body v místě masáže. Zároveň dojde k zesílení krevního a lymfatického oběhu a tím k lepšímu odplavení škodlivých látek. Široké použití u problémů s pohybovým aparátem a interních nemocí. Baňková masáž pomáhá uvolnit svalové napětí, urychlit prokrvení masírovaných tkání a tím klienta zbavit bolestí zad zejména svalového původu. V rámci reflexního působení může mít příznivý vliv na vnitřní orgány. I za cenu silně vnímaného tlaku a tahu baněk má tato procedura nesporně ozdravující efekt.
Prostřednictvím baněk lze zmírnit či odstranit:
Baňková masáž je nevhodná pro závažně a akutně nemocné, těhotné, osoby užívající protisrážlivé léky a se sklonem k nadměrné tvorbě modřin.
