ÚvodKultura a zábavaZážitková prohlídka - Po cestě lázeňskými parky za zdravím a fyzickou kondicí (hole s sebou)

Zážitková prohlídka - Po cestě lázeňskými parky za zdravím a fyzickou kondicí (hole s sebou) Sport

Datum a místo

  • pořadatel:Turistické infocentrum Františkovy Lázně
  • datum: 6. července
  • čas:9:00 - 10:30
  • místo:Turistické infocentrum Františkovy Lázně, Máchova 8, Františkovy Lázně
  • vstupné:zdarma

Popis

Nordic Walking vycházka včetně instruktáže vyškolenou instruktorkou ČMFNW Janou Slanařovou.

Během vycházky v přírodě se budete učit a následně trénovat správnou techniku chůze se holemi v ruce.

Dozvíte se, čím je nám chůze s holemi přínosem, jak začít s Nordic Walking a co k Nordic Walking potřebujeme. Na závěr vycházky vám připomeneme péči o chodidla.

Délka vycházky : 5-8 km, cca 1,5 h
Trasa: lehká až střední náročnost
S sebou: hole na NW, pítko, sportovní obuv, pláštěnku, pohodlné oblečení a svačinku

nutná rezervace, kapacita max. 10 osob

rezervace: rezervační formulář

Mapa