Reflexní masáž je vhodná pro širokou škálu indikací a pro téměř všechny skupiny lidí. Masáž podporuje přirozené odplavování škodlivých látek z organismu ven a naopak přísun těch kladných, obranných zpátky do těla. Pozitivní změny, kterých je možné s její pomocí dosáhnout se dají rozdělit na dva typy. Jednak jde o účinky místní, týkající se prokrvení a zvýšení teploty v místě působení. Druhým typem jsou změny vzdálené, vyvolané v místech propojených s danou oblastí prostřednictvím nervů.
Její účinnost se prokázala zejména v případě:
