Vkročte do zóny klidu
Lázně mají k podpoře regenerace organismu tři opěrné body – přírodní léčivé zdroje včetně minerálních pramenů, specifické mikroklima a pohodu. A jak to myslíme? Asi takhle...
Byli jste už někdy v lázních? Kdo byl ví, kdo nebyl, pozná během prvních pár dnů, že čas a život v lázních utíká tak nějak pomaleji a víc v klidu. Po příjezdu do lázní je to možná ještě chvíli shon, než se ubytujete, najdete svůj pokoj, vybalíte kufr, absolvujete vstupní prohlídku, vyzvednete si rozpis procedur, které vás čekají… A pak přijde ta pravá chvíle hodit všechny starosti za hlavu a vyrazit na procházku do zóny klidu – lázeňského centra a přilehlých parků, kde na každých pár metrech narazíte na léčivé prameny.
To je jen začátek, potom už se totiž o nic nemusíte starat. Snad jen o to, abyste včas přišli na proceduru a ráno stihli snídani. Vnitřní pohoda a odbourání stresu je jednou z cest k posílení imunity a věřte, že endorfiny a rovnováha přijdou už ve chvíli, kdy do Františkových Lázní vkročíte.
Lázeňské pobyty na posílení imunity
Ve Františkových Lázních si můžete vybrat z široké nabídky léčebně rehabilitačních balíčků, které obsahují pobyt ve zvoleném ubytovacím zařízení na smluvený počet nocí (minimálně se jedná o týdenní pobyty s možností prodloužení) a stravu.
Součástí pobytu jsou také procedury, jejich počet se liší dle zvoleného balíčku. Procedury zvolí lékař, který při vstupní prohlídce sestaví léčebný plán. Jeho součástí může být pitná kúra, suché uhličité koupele, perličkové a vířivé koupele, masáže, inhalace minerální vody, minerální koupele, aerosol kabina, kryosauna, solné jeskyně ale i jednorázové infuze vitaminu C, inhalační oxygenoterapie, pohybové aktivity včetně plavání, léčbu molekulárním vodíkem a další.
Prameny slouží k léčbě, nenahrazují pitný režim
Po klidné mysli přichází na řadu to hlavní – je potřeba nasát sílu přírody plnými doušky. Jak jinak, než z léčivých františkolázeňských pramenů. Ačkoli lázeňská oblast Frantovek není rozlehlá, naleznete tam hned 21 léčivých pramenů. Tyto prameny jsou studené, na rozdíl například od Karlových Varů, kde jsou prameny termální. Františkolázeňské takzvané studené kyselky mají průměrnou teplotu mezi 9 – 11 °C a používají se jak k pitné kúře, tak k balneaci. To se liší pramen od pramene.
Avšak pozor, konzumace vod z pramenů není jen tak. „Pitné kúry jsou předepisovány při léčení a je nutné je vždy konzultovat s lékařem. Minerální vody františkolázeňské zřídelní struktury nejsou vhodné pro běžné pití a není vhodné jimi nahrazovat denní pitný režim. Existuje i řada onemocnění a stavů, kdy soustavná pitná léčba není vhodná vůbec,“ upozorňuje františkolázeňská balneotechnička Romana Omáčková.
Každý jednotlivý pramen je totiž určen pro jednotlivá onemocnění případně jejich skupinu. Některé se mají konzumovat po jídle, jiné před, některé by měly být při pití vlažné, jiné tak, jak jsou, a důležité je i množství, tedy kolik byste té které minerální vody měli vypít v průběhu dne. To vše stanoví na základě diagnózy a účelu léčby lázeňský lékař.
Při dodržování léčebného plánu začne reagovat i vaše tělo, které si díky správně nastavené léčbě okamžitě začne budovat onen pomyslný ochranný štít – imunitu. Právě pitná kúra čistí organismus a podporuje zvýšené vylučování. Ostatně celý trávicí trakt (především tlusté střevo) a močové cesty jsou klíčovými orgány imunity. Jednotlivé prameny ovlivňují také dýchací systém, doplňují tělu potřebné minerály, upravují
funkci žláz s vnitřní sekrecí a podobně. Kromě pitné kúry jsou tu potom i procedury založené nejen na pramenech, ale také na dalších přírodních zdrojích (slatina, oxid uhličitý) přispívající k fyzické i psychické rovnováze.
K pramenům procházkou po celý rok
Naordinovanou pitnou kúru vždy můžete spojit se zdravotní procházkou. Ne nadarmo se říká pohybem ke zdraví. I pro posílení imunity je pohyb důležitý. Většina pramenů je volně přístupná, takže se k nim dostane každý. A to po celý rok, neuzavírají se ani v zimě.
Některé jsou však uvnitř pavilonů, které mají přes den vymezené otevírací hodiny. Takovým pramenem je například unikátní Glauber IV. Ten vyvěrá spolu s Kostelním a Glauber III v Glauberově dvoraně a zatímco dva právě jmenované jsou přístupné i zvenčí ve venkovním výtoku v pravé zadní části dvorany, Glauber IV je přístupný pouze uvnitř.
„Pramen Glauber IV má největší obsah takzvané Glauberovy soli (Na2SO4) v minerální vodě na světě. Celková mineralizace je 22 g/litr. Je důležité říct, že téměř všechna františkolázeňská místa vývěrů poskytují vodu středně až silně mineralizovanou s typickým zastoupením síranu sodného, tzv. Glauberského typu. Samotná Glauberova sůl má své využití v očistných kúrách. Minerální voda s obsahem Glauberovy soli je bez výjimky vodou léčivou s pozitivním účinkem na sliznice, pohyblivost, sekreci trávicí a vylučovací soustavy a při zevním použití také na funkce srdečně cévního systému, dýchacích cest, sliznice genitálu a kůži,“ vysvětluje balneotechnička Romana Omáčková.
Jděte za srdcem
Procházku po pramenech i orientaci po Františkových Lázních a okolí usnadňují takzvané srdíčkové trasy. Celkem jich je 5, takže každý den můžete vyrazit na nové místo. Kondiční trasy nejsou nijak náročné, většinou rovinaté a jak jejich označení napovídá, jsou dobré pro srdce, ostatně jako každý pohyb. Mezi lázeňskými hosty jsou právě srdíčkové trasy oblíbené k nordic walking.
I nenáročné toulky Frantovkami podpoří regeneraci organismu a posílí imunitu. Přispívá k tomu i tamní specifické mikroklima vyznačující se velmi čistým ovzduším. Už více než třicet let se ve Františkových Lázních provádí měření čistoty ovzduší a naměřené hodnoty tam nikdy nepřekročily limity stanovené pro čisté lázeňské ovzduší.
Na lázeňském pobytu je báječné, že je na všechno, včetně procházek, čas! Doma si v průběhu týdne málokdo najde mezi prací a domácností chvíli, kdy může jen tak s čistou hlavou vyrazit ven. Tady to je, v klidu a bez výčitek.
Stres i peníze můžete ušetřit už cestou do lázní
Do Františkových Lázní se dostanete pohodlně vlakem. Odpadá tak starost o to, kdo vás do lázní poveze, nebo o to, kde zaparkujete své auto. Na františkolázeňské nádraží, které je v centru města, pár minut od většiny lázeňských hotelů, dojedete pohodlně Pendolinem Českých drah. Řada ubytovacích zařízení navíc z nádraží své hosty sváží. Během jízdy si můžete číst, spát, odpočívat, nesledovat cestu a přeci dojedete, bezpečně a bez starostí.
